Dlaczego warto czasami odłożyć telefon

Kojarzycie reklamę telefoni komórkowej, w której dziewczyna non stop chodzi z telefonem i prawie wpada pod samochód? Nawet w wannie wyciąga po niego rękę, a rodzina myśli, że jest powiażnie uzależniona. Okazuje się, że jest addicted, ale od swojej drugiej połówki, która przebywa na drugim końcu świata. W rzeczywistości większość z nas też jest addicted, ale od urządzenia i nawet tego nie zauważa.

Robicie sobie czasami wolne od internetu, komputera, Instagrama? Wyłączacie lub wyciszacie smartfony? Potraficie pójść do restauracji bez fotografowania potraw i wrzucenia ich w czasie rzeczywistym na Insta Story? 😉

 Ja próbuję wdrażać ostatnio taki nawyk, żeby wieczorem nie używać telefonu. Zdarza mi się nawet zostawić go totalnie rozładowanego i nie podłączać do rana. Nie znoszę siebie wgapiającej się w ekran przed snem lub gdy obudzę się w środku nocy i nie mogę spać. Nie znoszę w towarzystwie sprawdzać maili i Instagrama. I nie wiem, dlaczego bardzo długo wszystko to czyniłam. Traciłam czas wisząc nad ekranem, sprawdzając co nowego na świecie, a nie widziałam co się dzieje wokół mnie, tu obok.

Ale do rzeczy. Korzystanie z komputera i telefonu to moja codzienna praca. Jeżeli używam ich także popołudniu, wieczorem, w nocy, w weekendy to okazuje się, że w sumie pracuję cały czas. Kiedy przychodzi e-mail w niedzielę o godzinie 18, a ja na niego odpowiadam to pracuję również wtedy. Strasznie zaczęło się to robić męczące, gdy byłam online praktycznie cały tydzień non stop. Cierpiało na tym wiele innych dziedzin mojego życia. Postanowiłam bardziej kontrolować ilość czasu, jaki spędzam z telefonem, staram się to robić tylko w określonych godzinach, bo inaczej mogłabym w nim siedzieć całą dobę! W identyczny sposób ograniczam dostęp dzieciom.

W wyniku tego działania mój czas jakoś magicznie się rozmnożył. Przyrzekam! Te godziny bez ‚święcącego prostokątu’ są tak produktywne, a jednak się odpoczywa. Polecam ten sposób na ograniczenie ilości bodźców, których mamy na codzień za dużo. W końcu udało mi się zrealizować kilka planów, które wisiały mi nad głową.  Rozprawiłam się z bałaganem w szafach, szafeczkach i na regałach. W końcu udało mi się również znaleźć przeznaczenie dla nowej witryny od Daro Meble. Znalazły tam miejsce moje skarby wnętrzarskie. A przecież mogłam w tym czasie klikać na Instagramie 😉

Nadal macie 10% zniżkę na oświetlenie od lampy.pl(tam kupicie m.in. taką złotą jak moja).Aby z niego skorzystać użyjcie hasła PL18DEERHOME. Kod jest ważny do końca czerwca 🙂

Jedna myśl na temat “Dlaczego warto czasami odłożyć telefon

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.